Artikelen door Louisa Heddes

Nadine ok run

OVER HET EVENEMENT Type: Recreatief Datum: zondag 14 oktober 2018 Locatie: Scharwoude Meer informatie:http://www.nadinefoundation.nl/nadine-ok-run/ De 10e en allerlaatste editie van de Nadine OK Run op zondag 14 oktober beloofd een ware happening te worden. Met voor de 2e keer deelname van onze premier! LET OP! Alle starts zijn bij het pannenkoekenrestaurant Ootje Konkel, IJselmeerdijk 16 […]

Doorsteek run N307

N307 Doorsteek run Ter gelegenheid van de opening van ‘De Doorsteek’ van het project N23 Westfrisiaweg (N307 na opening) tussen Zwaagdijk en Grootebroek organiseert de Streker Atletiek Vereniging (SAV) op zaterdag 10 november samen met Loopgroep Medemblik de N307 De Doorsteek Run. ‘Once in a lifetime opportunity’ Na de opening van het nieuwe stuk weg […]

Let op! Train groepen

Dames, heren hardlopers bij Loopgroep Medemblik Met ingang van 8 september willen we u graag de volgende trainingen aanbieden: StartMetLopen Elk jaar in maart en september starten we met een beginnersgroep. Deze groep is zowel voor de echte beginners als voor lopers die al enige ervaring hebben, maar er een tijdje uit geweest zijn. Na […]

Leuke lopies

Zon 7 okt Unicef run Bovenkarspel Zon 7 okt Agriport 1/2 marathon Zon 14 okt Nadine ok run Din 23 okt Alijfrun veldloop Abbekerk Zat 24 okt Zombie obstaclerun H’waard

Tips ’n Tricks

Slapen, een uitstekende training! De ene loper maakt zo’n tien tot vijftien trainingsuren per week, terwijl de ander genoegen neemt met enkele wekelijkse loopuurtjes. Maar zeker voor een prestatieloper is een goede nachtrust haast net zo belangrijk als de momenten dat de schoenen aangetrokken worden. In dit artikel legt trainer en Hardlopen.nl-expert Rob Veer uit […]

Hardloperij…

Komende zondagmiddag, 16 september, organiseert Loopgroep Medemblik “de Hardloperij” tijdens de Rondomparade. Dit is een hardloop evenement met een knipoog naar de Harddraverij. Een parcours van 100 meter met de hardloper voor de sulky en het paard erboven op. De omgekeerde wereld dus. Afgelopen donderdag zijn er voorrondes gehouden en uit de groepen 8 van […]

Ik geef de pen door aan..

ik werd in mijn vakantie ‘belaagd’ door Louisa ‘ dat ik m’n stukje nog niet ingeleverd had’. Had ik het toch zeker helemaal over het hoofd gezien dat Saskia de pen aan mij gegeven had…. dank voor deze grote eer Sas !By the way, ik ben Ilona Schouten he…. zonder ’s’. Niet een zusje van […]

Starten met (hard) lopen

Jaa op 8 september gaan we weer beginnen met een cursus van 13 weken om te leren hardlopen. Opgeven kan via de site www.startmetlopen.nl Ben of ken jij iemand die dat zou willen leren? Geef je dan zsm op, dan zien we je op zaterdag 8 september. www.startmetlopen.nl

Vooroeverloop

Het zal je niet ontgaan zijn: de Vooroeverloop zit er weer aan te komen! Wellicht ben je ook al op andere manieren benaderd, maar we willen je toch ook vanuit de Loopgroep nog even informeren over ons prachtige evenement. Ook dit jaar hebben we weer: – de KidsRun – de 10 km – de halve […]