MEER DAN
0
LEDEN
MEER DAN
0
TRAININGEN PER JAAR
MEER DAN
0 KM
TRAINEN PER JAAR

Corona virus

Door het Corona virus liggen een aantal van onze activiteiten momenteel stil. De Stoomtramloop op 5 april gaat niet door. De bevrijdingsvuurestafette op 5 mei vervalt. De avondvierdaagse, waar we dit jaar voor de eerste keer bij betrokken zijn, is geannuleerd.

Onze trainingen zijn eveneens komen te vervallen, ook de StartMetLopen.

Wij willen al onze leden / deelnemers aanraden om hun conditie op peil te houden. Ga niet tot het uiterste, maar blijf wel trainen. Als het half kan door hard te lopen, maar als dat niet kan, doe dan (grond)oefeningen. Via WhatsApp zullen we je voorbeelden sturen.

Afhankelijk van wanneer we weer kunnen beginnen, zullen we kijken wat we met de StartMetLopen gaan doen, dus hou onze site in de gaten!

Over ons

Als je van hardlopen houdt in een prettige sfeer en mooie omgeving, dan ben je bij Loopgroep Medemblik aan het goede adres. De nadruk ligt bij ons op groep, op het samen sporten met de stimulans en de gezelligheid die daar bij hoort. Menigeen die zich bij ons aansluit, reageert spontaan met: ‘Ik wist niet dat hardlopen zo leuk was’. En zo hoort het ook te zijn. Ons ‘clubhuis’ is het Stoomtheater van het Nederlands Stoommachinemuseum aan de Oosterdijk 4 in Medemblik. Alle trainingen starten daar. Er is voldoende parkeergelegenheid, je kunt wat spullen opbergen tijdens de training en op zaterdag kunnen we na de training in het Stoomtheater gezellig even nazitten onder het genot van een kopje koffie of thee. Kom gerust een keer mee trainen om te zien of we bij elkaar passen. De eerste 2 trainingen zijn gratis, waarna je kiest of je er mee door wilt gaan.
Neem contact op

vanaf zaterdag 7 maart 2020 weer een nieuwe StartMetLopen.

In 12 weken werken we samen toe naar ongeveer een half uur aan een stuk hardlopen.
Schrijf je nu in

Trainingen

Onze vaste trainingen gaan (bijna) altijd door, ze hangen zeker niet van het weer af. Alleen als een
training bijvoorbeeld op een feestdag valt, of tijdens een club-evenement (wat natuurlijk ook een feestdag is) kan een training vervallen. Maar dat wordt uiteraard tijdig bekend gemaakt.
Op dinsdagavond (19:00 u) en op zaterdagochtend (9:00 u) trainen we in 3 groepen, op 3 verschillende niveaus, zodat er altijd wel een groep is waar je in past. De trainingen duren tussen de 60 en 90 minuten. Op donderdagavond (19:00 u) doen we een rustige duurloop, waarvan de tijdsduur geleidelijk aan steeds langer wordt. Er wordt dan naar een evenement toe gewerkt zoals bijvoorbeeld een 10 mijl of een 21 kilometer.

Trainers

Siem Zeilemaker

(Voorzitter)

 

Linda Sijtsma

Louisa Heddes

Linda van der Stal

Rene Schwarte

Ben van den Broek

 

Activiteiten

Stoomtramloop

Image
Op de eerste zondag van april organiseren wij de Locals Stoomtramloop. De deelnemers worden met de stoomtram van Medemblik naar de stations in Opperdoes en Twisk gebracht. Van daar lopen ze terug naar het station in Medemblik. De afstanden zijn resp. 5 en 10 km.
Bekijk de Stoomtramloop

Vooroeverloop

Op de eerste zondag van september organiseren wij de Enza Zaden Vooroeverloop. De start en finish zijn bij het Stoommachinemuseum. Je kunt kiezen tussen de 5 km (nieuw!), 10 km en 21 km. Voor de kinderen is er een KidsRun van 1 of 2 km.
Image
Bekijk de Vooroeverloop

Bevrijdingsvuur estafette

Image

Met 18 personen (maximaal) doen wij jaarlijks mee aan de bevrijdingsvuur estafette. We wonen eerst de dodenherdenking bij op de Nieuwstraat en vertrekken dan richting Wageningen. Na middernacht wordt daar het vuur uitgedeeld wat wij lopend naar Medemblik brengen waar we rond 16:00 u aankomen.

Rondje Nesbos – 5 of 10 km

In de zomermaanden (juli en augustus) elke dinsdagavond kun je meedoen aan ons 'Rondje Nesbos'. We starten tegenover het Stoommachinemuseum om 19:00 u.

Het is voor iedereen, dus ben je op vakantie in Medemblik, of is je loopmaatje op vakantie? Kom dan gezellig meelopen. Je kunt kiezen voor 1 of 2 rondjes van 5 km. Er is een tijdklok aanwezig en in het Stoomtheater kun je nog even lekker uitblazen onder het genot van een drankje.

De kosten bedragen € 3,- (leden van de loopgroep doen gratis mee)

Image

Lid worden van Loopgroep Medemblik:

Om te ervaren dat hardlopen leuk is

Lage kosten

De trainingen gaan altijd door

Gezellig nazitten na de zaterdag training

Afwisselende trainingen op verschillende niveaus

Met een beetje conditie kun je zo instappen

Het lidmaatschap voor Loopgroep Medemblik kost € 100,- per jaar (2020). Je kunt 2x gratis een training bijwonen waarna je beslist of je lid wordt of niet. Je gaat het lidmaatschap aan voor een jaar cq de rest van een kalenderjaar.

Binnen je lidmaatschap heb je het recht om aan alle trainingen van de Loopgroep mee te doen. We houden daarbij zo goed mogelijk rekening met jouw mogelijkheden.

Je bent zelf verantwoordelijk om te beoordelen of je fit genoeg bent om aan de trainingen mee kunt en voor je eigen veiligheid. Het bestuur zorgt zo goed mogelijk voor een veilige en verantwoorde trainingen, maar is op geen enkele wijze aansprakelijk. Door het lidmaatschap aan te gaan, verklaar je hier mee akkoord te gaan.

 

contact