Start met Lopen | september ’26
€79,50
Cursus Start met lopen – start 12 september ’26
- 12 weken looptraining (2x per week)
- Een echte finishloop (28 november ’26) waarmee we gaan bewijzen dat ook jij 5 kilometer kunt hardlopen!
- Een loopshirt van de Loopgroep Medemblik
- Een dik verdiend certificaat aan het einde van jouw cursus
- Een stok achter de deur om te gaan!
- Investering: €79,50
6 op voorraad (kan nabesteld worden)
Beschrijving
CURSUS ‘Start met Lopen’ – start 12 september ’26
Mooie vakantie gehad en klaar voor iets nieuws… geef je nu op voor de Start met Lopen cursus en start na de vakantie goed!
In 12 weken doorloop je de cursus Start met Lopen en word je klaargestoomd om 5 km achter elkaar hard te lopen. De groepslessen duren ruim een uur. Hierin ga je samen lekker hardlopen volgens het Start met Lopen-trainingsschema. Je oefent en leert de juiste loophouding en -techniek. Daarbij krijg je handige informatie over hardloopschoenen, -kleding, eten en drinken als hardloper.
1e les
- 12 september
- Aanvang: 8.50h zodat de training om 9h kan starten
- Duur training: circa 1.15h
- Locatie: Stoommachinemuseum (Oosterdijk 4, Medemblik)
- Parkeerplaats is aanwezig, kluisje voor waardevolle spullen en toilet
- Kleding/ schoeisel, draag sportschoenen en sportkleding (komt in de eerste trainingen tevens aan bod)
- Bij vragen/opmerkingen, app/mail/bel (+31 6 16300986 / 06 22275179)
- Na afloop van elke training is koffie/thee/water verkrijgbaar bij het Stoommachinemuseum (vast bedrag van €3,-, voor 2 kopjes).
Wat krijg je voor €79,50?
- 12 weken looptraining onder begeleiding van een professionele looptrainer
- Elke zaterdagochtend om 9h
- Elke dinsdagavond om 19h
- Een echte finishloop (28 november) waarmee we gaan bewijzen dat ook jij 5 kilometer kunt hardlopen!
- Een loopshirt van de Loopgroep Medemblik
- Een dik verdiend certificaat aan het einde van jouw cursus
- Een stok achter de deur om te gaan!
Dus na 12 weken trainen…
- loop jij 45 minuten aaneengesloten
- ken je jouw tempo
- heb je de juiste loophouding en techniek
- ben je fitter en gezonder
- ben je (nog) beter op gewicht
- heb je loopmaatjes
- kun je alleen verder (maar dat kan dus ook samen bij de loopgroep!)
- … ben je trots op jezelf
*Cursussen vinden doorgang onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen