Updates van/voor onze loopgroep en staan altijd op de site en op de facebook pagina !
RON
Voor de liefhebber… Het eenmalig uitgegeven RON magazine is nu ook digitaal te lezen! Mooie items, een terugblik naar vele mooie leuke momenten, evenementen en goede samenwerking.
CORONA
Als eerder aangegeven blijven de maatregelen van kracht, nemen we geen risico’s en worden trainingen uitgesteld tot nader order. Download de Corona app mocht je die nog niet hebben, dit scheelt veel brononderzoek!
Wekelijks zijn trainingsschema’s te vinden op de website: klik hier.
Heb je input, mis je iets of was een onderdeel/training zo leuk: mail je input naar info@loopgroepmedemblik.nl.
Volg elkaar en moedig elkaar aan via STRAVA!
TIP van de week…
The Runner’s Health Check – How to Remain Injury-Free in the Long Run.
Long runs can be tough on the body. To prevent injury, it’s important to assess your mobility and stability before heading out. Here’s a quick and simple health check for runners to do before increasing mileage.
