Loopgroep Medemblik Navigation
  • Home
  • Over ons
  • Trainingen
  • Trainers
  • Activiteiten
  • Blog
  • Contact
  • 0 Items
  • Home
  • Over ons
  • Trainingen
  • Trainers
  • Activiteiten
  • Blog
  • Contact
  • 0 Items

Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “nieuwsbrief”

Voorkom kuitblessures

Je kuitspieren zijn zowel gaspedaal als rempedaal. Je hebt er twee aan elke kant: de gastrocnemius en de soleus – ook wel de diepe kuitspier genoemd. Wil je een heuveltop bedwingen? Het zijn je kuiten die je naar boven werken. Ga je daarna weer naar beneden? Dankzij je kuiten hou je controle over je snelheid en land je niet met …

Read More
blessurekuitenloopgroep medembliknieuwsbriefrekkenspieroefeningentips
Stichting Lopen is Leven | Loopgroep Medemblik | Privacyverklaring | OneStep