Dit bijzondere jaar heeft wat aanpassingsvermogen van ons allemaal gevraagd. Privé, werk, school, sport, op alle vlakken! De richtlijnen vanuit het RIVM hebben we aangehouden en dit blijven we ook doen, veiligheid voor jezelf en de ander staat op nummer 1. Wel frustrerend want we willen natuurlijk eigenlijk gewoon lekker in groepsverband sporten… Het is nu even niet anders! We …
Ook in deze tijden willen wij elkaar fit houden, een steuntje in de rug is geen overbodige luxe! Door de trainers zijn alle dagen tot Oud en Nieuw ingevuld met leuke trainingen en oefeningen. Het afgelopen weekend zijn de kalenders persoonlijk door de trainers bij alle leden bezorgd! En heel enthousiast ontvangen als je naar alle reacties kijkt en luistert. …
TROTS zijn we op de Start met Lopers van dit najaar! Zij hebben ondanks de aangepaste trainingsvormen hard gewerkt met mooi resultaat. 28 november hebben ze 5km gelopen, gefeliciteerd!
Hierbij de online trainingen, bij vragen, stel ze gerust. Voor nu: veel succes en leef je uit!! Neem de maatregelen van het RIVM in acht: voor, tijdens en na de training.
Updates van/voor onze loopgroep en staan altijd op de site en op de facebook pagina ! RON Voor de liefhebber… Het eenmalig uitgegeven RON magazine is nu ook digitaal te lezen! Mooie items, een terugblik naar vele mooie leuke momenten, evenementen en goede samenwerking. CORONA Als eerder aangegeven blijven de maatregelen van kracht, nemen we geen risico’s en worden trainingen …
“Op 13 oktober heeft het kabinet de maatregelen ter bestrijding van het coronavirus verscherpt. De aangescherpte maatregelen gaan in vanaf 14 oktober 22.00 uur. De maatregelen zijn minimaal de komende vier weken van toepassing (10 november 2020). In de komende twee weken tot 27 oktober beoordeelt het kabinet wat er voor de periode daarna nodig is. sporten mag alleen met …
Gelukkig mogen we met de Loopgroep doorgaan met de trainingen. Met nadruk vragen we jullie je aan de regels te houden: Afstand, blijf van elkaar af & handen wassen. Ben je (getest) besmet, meldt dit via info@loopgroepmedemblik.nl en wij nemen contact met je op. Voel je je ziek, keelpijn etc. of ben je in aanraking geweest met een besmet persoon, …
De dagen worden korter en de nachten worden langer. Hardlopen in het donker kan heerlijk zijn maar soms ook gevaarlijk. Door de volgende tips helpen we jou om veilig hard te lopen in het donker. Zodat jij je kunt concentreren op je volgende kilometers en wedstrijden. Samen lopen voor veiligheid en gezelligheidSamen hardlopen is naast dat het super gezellig is …
Nog tegoed vanuit de gehouden enquête:Jullie mening is gevraagd over diverse onderwerpen en we zijn al eerder op een paar zaken ingegaan, zoals de behoefte aan een trainingsschema! Hiervoor hebben we toen een bijeenkomst geregeld, maar daar kwam weinig reactie op. Als er mensen zijn die alsnog graag een schema willen om naar een doel toe te werken, meldt dit …
Na de vakantieperiode is het soms een drempel om het hardlopen weer op te pakken, het zomerse weer helpt daar niet altijd bij… In plaats van trainen nog even een terrasje pakken, hoe verleidelijk en herkenbaar…! De vakantieperiode is echter weer voorbij (voor bijna iedereen) en het wordt weer (iets) koeler, tijd om ook weer in beweging te komen. Daarnaast …
