TRAINENNNN….

De versoepelingen zijn in aantocht en zodra het kan, trainen we weer als vanouds! Tot die tijd trainen we in verschillende groepen, veiligheid voorop! Dinsdag duurloop – opgeven NIET nodig Wederom twee mooie routes/afstanden (7 of 10km), voor ieder wat wils! Wanneer: dinsdag 11 meiTijd: start 19hWaar: Parkeerplaats Nesbos Opzet van de training: Op de parkeerplaats worden de twee afstanden …

LET OP: Duurloop dinsdag start 18.30h

Morgen starten de twee afstanden een half uur eerder vanwege de dodenherdenking! Aanvang 18.30h Locatie: Parkeerplaats Nesbos Afstanden: 6km of 9 km Op de parkeerplaats worden de twee afstanden aangegeven, ga gelijk bij de door jou gekozen afstand staan. Na de warming up start het eerste tweetal met een trainer, elke minuut later start een volgend tweetal. Routes zijn bijgevoegd. …

Trainingen…

Zolang de maatregelen nodig zijn, passen wij uiteraard de trainingen ook aan. Hieronder informatie m.b.t. de trainingen van komende week.  Koningsdag – geen duurloop Dinsdag a.s. zal geen duurloop worden georganiseerd vanuit onze Loopgroep Medemblik. Onze tip: pak eens een andere route, laat je inspireren en kijk eens op deze site voor een mooie route in de buurt of juist …

Kom trainen!

Wat is het fijn om weer lekker buiten te trainen, ook al is het in aangepaste vorm! Zolang de maatregelen nodig zijn, passen wij uiteraard de trainingen ook aan. Hieronder informatie m.b.t. de trainingen van deze week. Dinsdag Duurloopdag Overmorgen is het alweer dinsdag dus duurloopdag! We hebben weer twee afstanden. Hieronder alle informatie. Wanneer: dinsdag 20 aprilTijd: start 19h, …

Trainingen: dinsdag / zaterdag / SmL / Geo

Afgelopen week weer een aantal nieuwe gezichten gezien, leuk dat weer steeds meer leden aansluiten! Voorlopig blijven we deze aangepaste vorm aanhouden, veiligheid voorop. Wekelijks dus nog updates omtrent de trainingsvorm. Dinsdag Duurloopdag Overmorgen is het alweer dinsdag dus duurloopdag! We hebben weer twee afstanden. Hieronder alle informatie. Wanneer: dinsdag 13 aprilTijd: start 19h, circa 1hWaar: Parkeerplaats Nesbos Afstand: ~7km …

Zaterdag Training – PROEFLES SmL

Wat fijn is het om weer samen te trainen. Goed te zien dat er genoeg animo is. Voorlopig blijven we deze aangepaste vorm aanhouden, veiligheid voorop. Wekelijks dus nog updates omtrent de trainingsvorm. Train je zaterdag weer mee? Zaterdag a.s. gaan we in 4 groepen van maximaal 6 lopers trainen (met eigen trainer), circa 1.15h). Wil je meetrainen, stuur dan …

Dinsdag duurloopdag!

Morgen is het alweer dinsdag dus duurloopdag! We hebben weer twee afstanden: nieuwe routes. Je loopt in tweetallen. Hieronder alle informatie. Wanneer: dinsdag 6 aprilTijd: start 19h, circa 1hWaar: parkeerplaats Nesbos Afstand: ~6km of ~10km Sluit je aan?! Opgeven is niet nodig. Opzet van de training: Op de parkeerplaats worden de twee afstanden aangegeven, ga gelijk bij de door jou …

Paasrun 5km – segmenten via Strava..!!

Helaas zijn er op korte termijn nog geen wedstrijdjes/loopevenementen waaraan we kunnen deelnemen.. Niet getreurd, we kunnen evengoed een virtuele wedstrijd doen. We hebben voor de Paasdagen twee 5 km rondes op Strava uitgezet, die je natuurlijk ook aan elkaar kunt plakken. Strava is een app waar je diverse sporten op kunt monitoren. Tevens kun je connectie maken met anderen …

Trainen – Coffee2Run – Lidmaatschap – SmL

Wat fijn is het om weer samen te trainen. Goed te zien dat de animo toeneemt! Voorlopig blijven we deze aangepaste vorm aanhouden, veiligheid voorop. Wekelijks dus nog updates omtrent de trainingsvorm. Train je zaterdag mee? Zaterdag a.s. gaan we in 4 groepen van maximaal 6 lopers trainen (met eigen trainer), vanuit verschillende locaties (aanvang 9h, circa 1-1,5h). Wil je …

Dinsdag duurloopdag!

Zomertijd… het weer vandaag laat het nog niet zien maar de dagen worden langer! Dit maakt dat we de dinsdagen ook weer gaan trainen. We starten met een duurloop op twee afstanden, je loopt in tweetallen. Hieronder alle informatie. Wanneer: dinsdag 30 maartTijd: start 19h, circa 1hWaar: parkeerplaats Nesbos Afstand: ~7km of ~10km Sluit je aan?! Opgeven is niet nodig. …