Let op: training 18-9 vanaf centrum M’blik!

Training zaterdag: o.a. DAMLOOP Hieronder uitgebreide informatie omtrent de training van aanstaande zaterdag, we hebben een behoorlijke andere opzet dan gebruikelijk…. met koffie en lekkers op een speciale plek, lees snel verder! Reden hiervoor? Nou… 1) Naast dat het leuk is om eens ergens anders te starten willen we 2) diegene die hard hebben getraind voor de Dam tot Dam …

Stay / Get fit!!

De zomer is zo goed als voorbij, helaas zijn we nog niet van Corona af…. Een goede conditie is ook nu zeer belangrijk, dus voor wie even een stok achter de deur nodig heeft: sluit aan! Cursus Start met lopen i.c.m. Post Corona Training – 11 sept! 11 september starten we met een cursus die gericht is op herintreders (na …

PCT: Post Corona Training & Cursus Start met Lopen (incl Proefles)

Covid heeft ook zijn effect op onze loopgroep… Een ieder van ons heeft het van dichtbij meegemaakt of zelfs gehad. Gelukkig nemen de maatregelen gestaag af en kunnen we ons weer vrij bewegen, wat is dat fijn! In deze bizarre tijd is het niet gemakkelijk geweest om de conditie op peil te houden of op te bouwen na ziekte. We …

Alternatieve DAMloop….

Het was te verwachten maar wat is het jammer dat de Dam tot Damloop in Amsterdam niet doorgaat. Velen van ons kijken hier jaarlijks naar uit en hebben ervoor getraind. Natuurlijk niet voor niets, je traint tenslotte niet alleen om een medaille te halen maar ook omdat het gewoon hartstikke lekker is om kilometers te maken en misschien wel een …

Recreanten 1, perfect voor Herintreders & After Start

Behoorlijk veel leden zijn weer wekelijks bij onze trainingen aanwezig, super!!Jammer genoeg missen we ook een aantal lopers… DREMPEL? Weet dat we de trainingen op verschillende wijzen hebben ingericht, zodat een ieder kan mee trainen!Recreanten 1 is bij uitstek geschikt om mee te starten als je er even niet bent geweest, je conditie achteruit is gegaan om wat voor reden …

Marathon voor Lotte…

Op zondag 17 oktober 2021 hopen wij de marathon van Amsterdam voor Lotte te lopen. Marathon voor Lotte (actievooravlfoundation.nl) Onze dochter en zus Lotte is op 17 november 2020 in het AVL overleden als gevolg van een zeer zeldzame en agressieve sarcoom. Ze was net 25 jaar geworden, werkte zelf als verpleegkundige en genoot van haar leven. Lotte is bij …

Afsluiting Start met Lopen – 5km!

Wat een toppers: ValĂ©rie, Rosanne, Christine, Marco, Tessa, Anja, Martijn, Marieke, Debbie zijn een paar maanden geleden begonnen met de cursus Start met Lopen. Afgelopen zaterdag hebben ze de eindloop van 5km gelopen! Gefeliciteerd allemaal en super dat jullie ook gelijk lid zijn worden van onze loopgroep. Tot snel! Vooroverloop 5/9, vrijwilligers gezocht! Begin september is het zo ver, de …

Dam tot dam training!

Fijn dat we weer (bijna) alles mogen en gelukkig zijn veel lopers van onze Loopgroep weer serieus aan de gang.Een paar mensen hebben al aangegeven dat ze de DamtotDamloop van 10 EM (= 16 km) willen/gaan doen. De Damloop is een fantastisch evenement dat je zeker een keer meegemaakt moet hebben als loper!Je kunt je nog aanmelden via de site …

Train je fit!

Wat fijn dat versoepelingen worden doorgevoerd. Dit houdt in dat we weer (bijna) gewoon mogen trainen, we houden de maatregelen in acht.. Dit verwachten we ook van onze leden: keelpijn/verkouden/contact gehad met iemand met corona etc., kom dan een andere keer! Opgeven niet meer nodig! Als vanouds kun je zaterdag om 08.45h nog bepalen dat je aansluit, dus wees welkom …

Trainingen & Zonnewendeloop 19/6

Nieuwe week, nieuwe kansen!! Wat staat er op de planning… Duurloop Dinsdag Wederom twee mooie routes, opgeven is niet nodig! Aanvang 19h Stoommachinemuseum. Zonnewendeloop Vorig jaar mijzelf voorgenomen vaker voor dag en dauw een rondje te lopen…. Niet gelukt, dit wordt de tweede keer…. Binnenkort (21/6) is alweer de langste dag van het jaar!! Ook dit jaar organiseren we weer …